sory nie spojrzalem na wiek iso plus lub isofater w takiej sytuacji ceny podobne izo plusa nie pilem ale isofastera mialem 18zl za 400g wzielem moze z 5porcji i oddalem kumplowi bo za bardzo mdle bylo
Jeszcze pytanko na tym Iso Plus Olimp'a jest napisane ,żeby pić od razu po przygotowaniu ,to pić bezpośrednio po treningu taa ? Nie edytuje ,aby temat w górę poszedł.
TCM - tą kreatynkę będziesz miał najlepszą nie spuchniesz, a wytrzymałość na + Chela MZB - przed snem bierz BCAA Xplode - przed i w trakcie treningu (zwiększy znacząco szybkość regeneracji) Olimp ISO PLUS dodawaj do tego BCAA które pijesz w trakcie treningu. (jak masz jakiekolwiek postoje ;p ) Animal Flex wzmocni stawy Pozdro. /edit no i dietę by [...]
[...] ryzu+oliwa 4.warzywa gotowane+kura+70g ryzu+oliwa(potrerningowo) jeszcze w ciagu dnia wpadlo troche jogurtu naturalnego,kiszone ogorki,troche bigosu, dwa male cukierki,kawa z mlekiem i jablko SUPLEMENTY 1.rano cm3 2.przed treningiem no xpldoe 3.po treningu iso plus olimpu+storm Zmieniony przez - PacMan12 w dniu 2012-05-11 21:38:12
Z dodatkowych informacji, przed treningiem i po treningu zawsze jem BCAA XTRA od activlabu. W dni treningowe przed treningiem 4 kapsułki kreatyny mega caps olimpu. W dni nietreningowe to samo w podobnych godzinach. Podczas treningu pije wode z Iso Plus olimp. Jeśli chodzi o diete, wiem że to pewnie lipa nie dieta, ale narazie wyeliminowałem ze [...]
Cel :redukcja, poprawić wydolność Płeć : kobieta Wiek : 32 Waga : 81 Wzrost : 183 Obwód talii : 77 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - aeroby i wolne ciężary Aktywność w ciągu dnia : praca Odżywianie : często mam problem ze [...]